售楼部一种菜叶子,清肺排毒又养胃,你今天吃了吗?-女人护肤技巧

发布时间:2016-05-10编辑:admin阅读:173

    一种菜叶子,清肺排毒又养胃,你今天吃了吗?-女人护肤技巧


    下面,我们就一起来了解南瓜藤的神奇功效吧。
     南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。
    ? 当然真武天尊,南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部分藤可吃,嫩叶也可以。
    清炒南瓜藤
    做法:1、南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留;
    2、用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗血瀑布,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片疯狂内功,朝天椒切丁;
    3、锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香;
    4、随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒;
    5、炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。

    笋干炒南瓜藤
    做法:1、笋干事先用水泡一下,切短峰女壁女。南瓜藤去掉经络,切短;
    2、起锅,放油,入南瓜藤炒,不断翻炒;
    3、加入笋干,一起翻炒;
    4、最后稍稍加点水,炒熟。

    上汤南瓜苗
    做法:1、南瓜藤撕去老筋摘小段,用开水烫两分钟捞起放容器里备用;
    2、炒锅放油宁愿不爱,油热放入蒜片,生姜片,炒香至表面微黄;
    3、加入清水一碗(若有高汤最好),中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的),煮三分钟左右即可起锅。现在男人很过分,点这里?教你看清男人心

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